¿Notas que se te hinchan las piernas, pies y manos a medida que pasan las horas? La retención de líquidos es un problema de salud que está ligado al sano funcionamiento del hígado, corazón y riñón. En las mujeres, este fenómeno también se agudiza debido a los cambios hormonales, sobre todo durante el embarazo.

De acuerdo con José Valadés, de About en Español, el ejercicio diario, el buen humor y una buena alimentación, sobre todo con bajo consumo de sodio y un rico contenido de proteínas, son el mejor remedio para evitar la retención de líquidos.

Pero si no lo logras de esa forma, puedes probar con remedios naturales.

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