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El 10% de la población sufre de migrañas y son más comunes en personas entre 20 y 50 años. Aquí les ofrecemos 10 remedios caseros para combatir a estos desagradables dolores de cabeza. Fuente mujer de elite. —

De acuerdo a mujerdeelite.com las mujeres son más propensas a sufrir de migrañas que los hombres. Mira los alimentos que pueden ayudarte a disipar estos terribles dolores de cabeza en esta galería. —

1. Sandía y platano. Coloca sobre tu frente la cáscara de una sandía o la piel de una banana maduro, y fijala con una gasa. El dolor desaparecerá o se aliviará en gran medida. —

2. Almendras y fresas. Come al menos 15 almendras al día o una buena porción de fresas y desaparecerán las migrañas. —

3. Nuez moscada. Toma cada día un vaso de agua con una cucharada de nuez moscada diluida y evitarás las migrañas. —

4. Manzanilla. Toma una infusión de manzanilla o sorbitos durante el día y evita la aparición de dolor frecuente. —

5. Pepino y papas. Corta unas rodajas de pepino y papas, colócalas en el congelador y aplicalas sobre la frente o los ojos y te ayudará a calmar el dolor. —

6. Hierve un trocito de la corteza durante 15 minutos y bebe la infusión. Aliviará el dolor. —

7. Un café con un chorrito de limón es muy efectivo para calmar las migrañas. —

8. Infusión de jengibre disminuirá las migrañas. —

9. Realizar baños de vaho de agua con mostaza hervida calma mucho el dolor. —

10. Acompaña cada comida con unas gotitas de vinagre y reduce la frecuencia de las migrañas. —

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