Para muchas mujeres resulta verdaderamente complicado ir regularmente al gimnasio: entre atender a los niños, las tareas de la casa, el trabajo, la familia... termina siendo imposible. Por eso, optan por otra alternativa: actividad física en casa. Si no sabes cómo hacer los ejercicios, cuántas repeticiones, cómo elongar o si te aburre demasiado hacerlo, tenemos una nueva propuesta para ti: videojuegos para adelgazar.

Desde la comodidad de tu casa, es posible elegir cuándo y por cuánto tiempo harás tus ejercicios, de manera divertida y, sobre todo, eficaz. El Diario de la Nena te cuenta en este artículo de qué trata esta nueva moda y cuáles son sus secretos.

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