Todos estamos pensando todo el año (no sólo en enero, luego de haber pautado las resoluciones) que deberíamos hacer más ejercicios, que deberíamos cuidarnos el cuerpo, bajar de peso, sentirnos mejor.

Desde hace tiempo venimos poniendo en práctica diferentes estrategias para comenzar con todas las energías, para no abandonar a mitad de camino, para lograrlo de una vez por todas. Algunas nos han resultado, otras no.

Encontrar un outfit cómodo, adecuado y con estilo es una ayuda clave a la hora de hacer ejercicios. Johanna Jensen, del portal IniciativaT.com, te cuenta en este artículo cuál es la ropa ideal, el sostén, las zapatillas, las calzas, el pantalón...

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