El difícil y complejo arte de perder esas libras de más está plagado de trucos, secretos, esfuerzo y mil tropiezos. Pero lo importante es volver a intentarlo. Convencerse de que podemos hacerlo, de que es lo mejor, de que somos fuertes. Para ayudarte en esta misión, tenemos un nuevo consejo para ti: prueba con esta dieta basada en el desayuno.

Vicglamar Torres, del blog Mamás Latinas, te cuenta en ese artículo sobre un novedoso método que consiste en consumir un suculento desayuno que reúna ciertos condimentos. Ponte manos a la obra y apuesta por una vida más saludable.

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