Cada temporada ofrece una rica variedad de alimentos que pueblan nuestras comidas y con los que celebramos diversos acontecimientos. Con el otoño ya a nuestro alrededor, vuelven las recetas para Halloween y las bacanales de Acción de Gracias. Para perder peso antes de las fiestas de fin de año, nada como disfrutar de los alimentos propios de la temporada.

 

Enriqueta Lemoine, del blog Mamás Latinas, te ofrece en este artículo una lista de los principales alimentos que encontrarás en los mercados y con los que deleitarás a tus seres queridos. Brócoli, batata, calabaza, dátiles, peras, manzana...

Descubre aquí los frutos del otoño.