Hay veces en nuestra vida en la que simplemente ya no sabemos qué hacer para bajar de peso. Seguramente te ha pasado. Probamos uno y otro método y nada cambia. Pasamos hambre, hacemos ejercicios y los resultados son imperceptibles.

Pero tenemos una noticia para ti: existe una dieta "milagrosa", que promete ayudarte perder unas cuantas libras. ¿Será verdad?

Sandra Ortiz-Juárez, del blog Mamás Latinas, te cuenta sobre un método diseñado por un grupo de especialistas que consiste, básicamente, en ingerir una sopa de col, día y noche, durante una semana, para obtener resultados rápidos. Advierten que no es una dieta que deba seguirse por más de 7 días.

Haz clic aquí para saber de qué se trata, y recuerda que antes de someterte a una dieta o a un plan de ejercicios debes consultar a tu doctor.